一直以来,明星们都是光鲜亮丽的出现在我们的面前,明星都瘦这是无可厚非的,而且她们为了自己上镜能够更漂亮,还要减肥减到比自己实际体重轻,但是又...
2006年为了《肥田喜事》这部剧,香港着名的TVB艺人胡杏儿在三个月内增肥了20多公斤,体重更是超过75公斤。但在2008年3月13日因宣传新剧《东方之珠》而...
减肥有很多种方法,运动、节食固然是其中的一些,但原来有一些食物,可以让你更快速地达到你的减肥目标, 燕麦就是其中一种!这个被称为史上最健康的...
怀孕过程一点也不容易,不老女神徐若瑄在40岁生下儿子Dalton,怀孕过程中不仅胖了18公斤,更是因为卧床142天,造成肌肉僵硬。那么女神产后如何减肥?...
蜂蜜想必大家都知道,这是一种有着很多功效的食品,每天喝一杯蜂蜜水对人体有着非常多的好处,而且还有着减肥的功效,想要减肥的人使用蜂蜜减肥方法也...
想要让自己健康减肥,那就一定要吃早餐,一顿丰盛的早餐可以给你带来一整天的活力,而且不吃早餐不但不会减肥,还会让你变得越来越胖,所以吃早餐很重...
苹果减肥法是现在最为流行的一种减肥方法,很多人都喜欢吃苹果来代替晚餐,还有人说早上吃一个苹果减肥效果更好,那么苹果减肥法有效吗?今天小编给大...
减肥期间关注我们自己的嘴,控制好每天摄入的饮食,安排好一日三餐,再加上一些运动减肥方式,其实就能轻松的瘦下来,所以今天小编给大家推荐一个一日...
之前李圣经因为拍摄电视剧需要,增肥10kg,而结束拍摄后不就,她又成功瘦回女神。那么本期内容小编就来跟大家讲一讲局部瘦身食谱推荐,李圣经是怎么瘦...
瘦腰减肚腩是不少减肥女士最终目标,不少韩星如Apink的普美、f(x)的LUNA及After School前队长嘉熙拥有叫人羡幕的瘦腰,原来她们也试过同一个减肥时佩...
现在有越来越多的人开始注意到自己的肥胖问题,因为肥胖带给我们的都是不利的,首先就是会让你的外貌变得不太好看,其次就是给你的健康带来很多影响,...
减肥期间的饮食问题一直都是重中之重,假如你不能控制好自己的嘴,摄入太多高热量食物就容易导致自己的肥胖,肉肉变多,所以我们一定要合理饮食,对于...
在日常生活中,很多人吃的都比较丰盛,大鱼大肉的就非常容易长胖,而且很难瘦下来,所以我们需要控制好自己的饮食习惯,以及饮食搭配科学合理,有荤有...
想要减肥成功,就需要结合饮食以及运动两方面的因素去考虑,减肥运动应该不需要小编多说了,运动无非就是跑步、跳绳、游泳等有氧运动,关于饮食方面,...
减肥期间关于饮食问题,一直都是人们在头疼的问题,因为吃什么都会影响我们的体重变化,所以我们需要吃一些卡路里低,热量低的食物,今天小编给大家介...
据数据统计,我国现在有大半部分的青年人正在为减肥瘦身而烦恼着,不知道每天应该吃什么,以及如何运动减肥最好,今天小编给大家分享几款人人都爱喝的...
大家想要减肥,很多人都是从饮食和运动两方面着手的,因为有这样一句话,管不住嘴迈不开腿,这样就特别容易堆积脂肪,所以想要拥有好身材,就需要按照...
鸡蛋我们知道是一种非常有营养的食物,不过你们知道吃鸡蛋可以减肥吗?或许有很多人都不知道,其实鸡蛋减肥法在现在已经有人成功减肥了,不过具体的减...
减肥期间的饮食问题一直都是人们心中的心头大患,因为你不能吃一些高热量食物,吃什么都要注意这个热量高不高,脂肪含量多不多,因为你一不小心就吃胖...
要说夏天大家最喜欢吃什么水果,那一定是西瓜了,炎热的夏季来一个西瓜是非常爽的一件事情,但是有很多人在担心,西瓜这么甜,分量还多,会不会自己一...