一直以来，明星们都是光鲜亮丽的出现在我们的面前，明星都瘦这是无可厚非的，而且她们为了自己上镜能够更漂亮，还要减肥减到比自己实际体重轻，但是又...

2006年为了《肥田喜事》这部剧，香港着名的TVB艺人胡杏儿在三个月内增肥了20多公斤，体重更是超过75公斤。但在2008年3月13日因宣传新剧《东方之珠》而...

减肥有很多种方法，运动、节食固然是其中的一些，但原来有一些食物，可以让你更快速地达到你的减肥目标， 燕麦就是其中一种！这个被称为史上最健康的...

怀孕过程一点也不容易，不老女神徐若瑄在40岁生下儿子Dalton，怀孕过程中不仅胖了18公斤，更是因为卧床142天，造成肌肉僵硬。那么女神产后如何减肥？...

蜂蜜想必大家都知道，这是一种有着很多功效的食品，每天喝一杯蜂蜜水对人体有着非常多的好处，而且还有着减肥的功效，想要减肥的人使用蜂蜜减肥方法也...

想要让自己健康减肥，那就一定要吃早餐，一顿丰盛的早餐可以给你带来一整天的活力，而且不吃早餐不但不会减肥，还会让你变得越来越胖，所以吃早餐很重...

苹果减肥法是现在最为流行的一种减肥方法，很多人都喜欢吃苹果来代替晚餐，还有人说早上吃一个苹果减肥效果更好，那么苹果减肥法有效吗？今天小编给大...

减肥期间关注我们自己的嘴，控制好每天摄入的饮食，安排好一日三餐，再加上一些运动减肥方式，其实就能轻松的瘦下来，所以今天小编给大家推荐一个一日...

之前李圣经因为拍摄电视剧需要，增肥10kg,而结束拍摄后不就，她又成功瘦回女神。那么本期内容小编就来跟大家讲一讲局部瘦身食谱推荐，李圣经是怎么瘦...

瘦腰减肚腩是不少减肥女士最终目标，不少韩星如Apink的普美、f(x)的LUNA及After School前队长嘉熙拥有叫人羡幕的瘦腰，原来她们也试过同一个减肥时佩...

现在有越来越多的人开始注意到自己的肥胖问题，因为肥胖带给我们的都是不利的，首先就是会让你的外貌变得不太好看，其次就是给你的健康带来很多影响，...

减肥期间的饮食问题一直都是重中之重，假如你不能控制好自己的嘴，摄入太多高热量食物就容易导致自己的肥胖，肉肉变多，所以我们一定要合理饮食，对于...

在日常生活中，很多人吃的都比较丰盛，大鱼大肉的就非常容易长胖，而且很难瘦下来，所以我们需要控制好自己的饮食习惯，以及饮食搭配科学合理，有荤有...

想要减肥成功，就需要结合饮食以及运动两方面的因素去考虑，减肥运动应该不需要小编多说了，运动无非就是跑步、跳绳、游泳等有氧运动，关于饮食方面，...

减肥期间关于饮食问题，一直都是人们在头疼的问题，因为吃什么都会影响我们的体重变化，所以我们需要吃一些卡路里低，热量低的食物，今天小编给大家介...

据数据统计，我国现在有大半部分的青年人正在为减肥瘦身而烦恼着，不知道每天应该吃什么，以及如何运动减肥最好，今天小编给大家分享几款人人都爱喝的...

大家想要减肥，很多人都是从饮食和运动两方面着手的，因为有这样一句话，管不住嘴迈不开腿，这样就特别容易堆积脂肪，所以想要拥有好身材，就需要按照...

鸡蛋我们知道是一种非常有营养的食物，不过你们知道吃鸡蛋可以减肥吗？或许有很多人都不知道，其实鸡蛋减肥法在现在已经有人成功减肥了，不过具体的减...

减肥期间的饮食问题一直都是人们心中的心头大患，因为你不能吃一些高热量食物，吃什么都要注意这个热量高不高，脂肪含量多不多，因为你一不小心就吃胖...

要说夏天大家最喜欢吃什么水果，那一定是西瓜了，炎热的夏季来一个西瓜是非常爽的一件事情，但是有很多人在担心，西瓜这么甜，分量还多，会不会自己一...